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现代药理学与实践进一步证实了灵芝的药理作用,并证实灵芝多糖是灵芝扶正固本、滋补、的主要成分。现在,灵芝作为已正式被收载,同时它又是批准的新资源食品,可以药食两用。科学研究表明,灵芝的药理成分非常丰富,其中有效成份可分为类,包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、6种酸(其中含有体必需酸)、蛋白质、甾类、甘露醇、香豆精苷、有机酸(主含延胡索酸),以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等。灵芝对具有双向调节作用,所种,涉及心脑血管、消化、内、呼吸、运动等各个系统,尤其对、病变、以及衰老的作用十分显著。灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看,由于本品入五脏补益全身五脏之气,所以无论心、肺、肝、脾、虚弱,均可服之。它不同于一般对某种而起作用,亦不同于一般营养食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化,而是在整体上双向调节机能平衡,调动机部活力,调节新陈代谢机能,自身免疫能力,全部的内脏或机能正常化。
盐适量。制作方法:将灵芝等浸入6毫升水中约分钟(用布袋装好,扎口),再加入排骨,文火煮3小时。捞除布袋,再加盐调味,每次53毫升,吃肉喝汤每天次。清润提神,健脾开胃。.灵芝蹄筋汤原料:灵芝5克,黄芪克,猪蹄筋克、葱、姜、调料适量。制作方法:将灵芝、黄芪装纱布袋内,扎口;猪蹄筋洗净与灵芝、黄芪及水共炖至熟烂,去药袋,调味,饮汤食肉。健脾,益养肝,适用于慢性、食欲不振、体虚乏力、等。灵芝大枣汤原料:灵芝5~克,大枣5克,蜂蜜5克。制作方法:灵芝、大枣入锅加水共煎,取煮液次,合并后加入蜂蜜再煮沸即成。对细胞有作用。可。灵芝陈皮老鸭汤原料:灵芝5克,陈皮个,老鸭只,蜜枣枚制作方法:先净老鸭剖洗干净,去毛、去内藏、去鸭尾,斩大件;灵芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净。然后将以上全部材料一齐放入已经煲滚了的水中,继续用中火煲约三小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮用。:灵芝具、健胃、去痰、的作用;陈皮具仍健脾、燥湿化痰的作用;老鸭肉有滋阴补虚、消肿的作用;蜜枣具有补中、润补肺、化痰平喘的作用。
调节消化系统机能灵芝和孢子粉可理顺消化系统,增强吸收,增进食欲,对、厌食、等各种肠胃功能失调有良好效果。润肺平喘灵芝和孢子粉含有的丰富的灵芝酸及灵芝碱,其能组织胺的释放,支气管,达到镇咳、祛痰,适用于慢性、患者。灵芝和孢子粉所含的多糖、多肽能调节代谢平衡,促进核酸和蛋白质的合成,增强SOD的活力,机体产生的自由基。能保持和调节皮肤水份,恢复皮肤弹性,使皮肤、细腻,还可皮肤中的形成和沉淀,并能有效防止对的侵袭,从而延缓了机体的衰老,起到、的作用。改善心脑血管作用灵芝和孢子粉可有效扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量,改善心肌微循环,增加心肌供氧,改善末梢血管的动脉硬化。坚持服用,能明显降低冠心病、、脑血管病异常的胆固醇、甘油三脂、β脂蛋白,起到净化血液、软化血管、防止血栓形成的作用,进而达到和减轻冠心病、心绞痛,各种心律失常以及脑血管病的症状。增强灵芝和孢子粉可并增强机体单核巨噬细胞系统功能,对机体免疫和细胞免疫功能有促进作用,进而增强抗感染、抗病以及抗的能力。健脑灵芝和孢子粉对、多梦、头晕、心悸等症状以及过度疲劳有明显的改善。
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